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2018年9月22日 星期六

情緒炸彈,基督徒該如何控制情緒

  我在手機上看到一則故事:每年都會有一群野馬死於吸血蝙蝠的嘴下,可令人不解的是,吸血蝙蝠的吸血量根本不會危及野馬的性命,那牠們到底是怎麼死的呢?經過一些大學生的跟蹤調查,才發現野馬被吸血蝙蝠襲擊後,因著疼痛而產生暴躁、憤怒的情緒,四處奔跑,最終因著勞累過度而倒下。
  看完這段故事,我不禁為野馬的死感到惋惜,若野馬能夠按捺住怒氣,不因蝙蝠的襲擊而發怒,牠也不會因此喪命。
  但想想現實生活中的我們,不也常常憑血氣說話行事嗎?就如:夫妻之間常因為對方做得不合我們意,或是不聽我們的話時,就常常發火與其爭執,甚至大打出手,導致婚姻慢慢破裂;朋友之間也常會為了一些利益而互相爭鬥,大動干戈,甚至撕破友情,翻臉不認人;工作中,當我們的觀點不被採納,或是與其他人爭執不下時,我們也會常常發火,甚至對對方產生成見,不願意搭理別人,最後導致關係越來越僵硬。
憤怒、發怒
  不管我們發火的原因是什麼,背景是什麼,總之,發火只會使問題變得越來越糟糕,甚至還會產生一些過激的行為給彼此帶來更大的傷害,隨之人與人之間的關係也變得疏遠。
  說到這,不由得讓我想起自己前段時間的一個經歷……