小諾下班後去參加好友的聚會。用餐結束了，大家寒暄一陣後都抱怨起來。
肖麗說：「我真懷念小時候的日子，無憂無慮，不像現在，為了在公司站穩腳，我得常常溜鬚領導，看領導的臉面行事，我的神經每天都處在緊繃的狀態，累得我是身心疲憊！」
小閔：「是啊，我也是。我的職業規劃是三十歲以前升為經理，現在我都二十九歲了，但還依舊是個業務組長。今年為了達到我的職業規劃，我每天加班加點地學習，跑業務，每天腦袋裡都想著如何提高業績，壓力大到做夢都在工作，現在我都有點神經衰弱了，唉！」
秋生：「從畢業那天起，我就開始打拼自己的事業，做起了生意，我的目標就是在家鄉這一帶混得風生水起，人人提到我都豎大拇指，這樣我就能光宗耀祖了。可是現在生意場上競爭太強烈，稍不留意就會被別人算計。為了達到這個目標，我天天請客送禮，不離酒場，經常喝得酩酊大醉，外表風光心裡苦呀！年紀輕輕就得了胃病，而且越來越嚴重，搞不好以後命都要搭上，但不這樣又能怎麼樣呢？」
聽著大家的肺腑之言，小諾也談了起來：「隨著社會競爭的日益激烈，現在各行各業，無論是年長還是年少，閱歷豐富或貧乏，在工作中都或多或少地存在著壓力，把我們都壓得喘不過氣來。如果我們不能正確面對，及時處理，時間長了，就會對我們的生活、身心造成一定傷害。比如有的人因著工作壓力大無處發洩，脾氣越來越暴躁，嚴重影響了生活；有的人因著工作壓力大而患上抑鬱症，整日活在焦慮或者暴躁中……我們覺得工作壓力大的時候，還真得靜下心來，想想壓力大的原因，及時找到解決的辦法。」
大家都搖搖頭說：「這能有什麼辦法？現今社會就是這樣，人人都是這樣過的。」
肖麗像是突然想起了什麼，對小諾說：「我看你過得挺輕鬆愉快，難道你有絕招？要不你說說。」
小諾笑了笑說：「我哪有什麼絕招，之前我和大家都是一樣的，現在是因為我信神，讀了神的話能看透一些事，扭轉了我錯誤的人生觀、錯誤的追求法，才得著釋放的。我給大家讀一段神的話。神的話說：『任何的偉人，任何的名人，包括所有的人，一生所追隨的只有這兩個字——「名」和「利」，是不是這樣？在人看，有了名和利，人就有了享受榮華富貴、享受人生的本錢；有了名和利，人就有了尋歡作樂、肆無忌憚地享受肉體的本錢。為了人所要的名和利，人心甘情願地，不知不覺地就把自己的身、心以至於自己的一切，自己的前途、自己的命運都交給了撒但，實實在在地，從來沒有疑惑過，也從來不知索回自己的所有。當人能對撒但有這樣的投靠與忠心之後，人還能自己控制自己嗎？肯定不能了，人就徹徹底底地被撒但控制了，人也就徹徹底底地陷在了這泥潭當中不能自拔。……為著這個「名」和「利」，人類就遠離神，背叛神，就變得越來越邪惡，就這樣一代又一代的人被毀在了撒但的名和利當中。』（摘自《獨一無二的神自己 六》）」
接著小諾說：「從神的話中我才明白，我們被撒但敗壞後，撒但的生存觀點就進入我們心裡成了我們的生命，『出人頭地』『高居人上』『光宗耀祖』『人往高處走，水往低處流』等這些撒但思想把我們牢牢地控制著，我們沒有真理，根本看不透這背後隱藏著撒但的詭計，不知道追求名利是撒但灌輸給我們的錯誤人生觀，還當作正確人生目標來追求。在這些錯誤思想的指引下，我一直認為做人就得轟轟烈烈地活著，在工作中怎麼也得有點作為，幹出一番事業，不能落在人後，得處處高過別人，為了達到這個目標我吃了很多苦……久而久之，我的目標成了我的壓力，像一座大山一樣一直壓在我心頭上，讓我過得艱辛、痛苦。讀了神的話後，我才認識到追求名利是造成我工作壓力大的根本原因，這是撒但給我戴上了沉重的枷鎖，沒有真理我掙脫不了，只能背著這個枷鎖艱難地往前走。
想想我們身邊的很多人，為了出人頭地，光宗耀祖，在工作上累出病了還不放手，堅信『吃得苦中苦，方為人上人』『堅持就是勝利』等撒但觀點。即使我們的生活水平已經不錯了，但我們依舊會全力以赴追名逐利，認為這才是人生。這樣追求下去壓力不可能減小，而是逐漸加大。還有，我們追求名利的同時，卻忽略了背後所付出的代價，以及給我們帶來的後果。看看身邊得著名利的人，他們雖然得到暫時的快樂、幸福，但過後還是虛空加痛苦。例如有些明星得到名利後感覺生活特別空虛，最後得了抑鬱症自殺；還有些名人，雖然功成名就，但他們總擔心一不小心會失去已經有的名利，所以整天憂心忡忡，不得釋放……如果名利是正面事物，那為什麼得到了反而憂愁、痛苦呢？這證明了名利不是正面事物，而是撒但苦害人的工具。如果我們能看透它的實質之後，放下追求名利之心，我們心裡的壓力自然就小了。」
小閔：「聽你這樣說確實很有道理，可是，不卯足勁追求出人頭地，那能有好的生活嗎？會不會被別人比下去，被公司淘汰，連飯碗都保不住了？」
小諾說：「其實我之前和你的想法一樣，總怕放棄以前的追求目標了會不會飯碗不保，後來通過看神的話我這種觀點才得到扭轉。神的話說：『無論人的能力大小、智商高低、有無心志，然而在命運面前人人平等，不分大小、高低、貴賤。人的一生從事哪種職業，靠什麼維持生計，擁有多少財富，不取決於人的父母，也不取決於人的才能與人的努力或野心，而是取決於造物主的命定。……造物主命定下的任何一個人的使命都不受任何客觀條件的影響，每一個人都在自己特定的成長環境中成熟，而一步一步地走上自己的人生道路，一步一步地實現造物主為其安排好的命運，不由自主地自然而然地走入茫茫人海，走上人生的崗位，為著造物主的命定、為著造物主的主宰而開始履行一個受造之物的職責。』
神是人生命的源頭，是人生存的根本，我們這一生從事什麼職業，擁有多少財富，這都是神的命定主宰。有的人各方面都比身邊的人突出，可怎麼也風光不了，總是位於人下；有的人看著不起眼，反倒功成名就，這就證明我們的命運不由自己掌管。如果我們真正地認識到我們的命運在神手中掌握，我們以後生活如何都是神的命定，願意把自己交在神的手中，相信神給我們的都是最好的，那我們就輕鬆、自由了。
我還看到神的話說：『神要的人是什麼樣的人？是不是偉人、名人、高大的人、驚天動地的人？是不是這樣的人？（不是。）那神要的是什麼樣的人？你們說說。（腳踏實地，當一個合格的受造之物。）哎，腳踏實地，做一個合格的受造之物，能盡到受造之物的本分……』從神的話中看到，神並不要求我們做偉人、超人，而是讓我們能夠腳踏實地地把我們該幹的工作幹好就行了。神祝福一個人，衡量一個人的價值，不是看這個人的地位高低，而是看這個人能不能實行真理，順服神、敬畏神。不管我們有多高的地位，有多高的追求目標，都不是我們幸福快樂的籌碼。相反，如果我們能按照神的要求腳踏實地地做人、做事，我們就能脫離撒但的苦害，建立正確的人生觀，不僅活得輕鬆自在，也能夠體嘗到神的祝福與恩待。
現在我不再跟同事攀比，不再為巴結領導絞盡腦汁，而是把那些琢磨出人頭地的時間都用在本職工作上，不但沒有失去飯碗，被別人笑話，反而把工作幹得更出色了，與同事的關係也越來越好。經歷中我才認識到，只有按照神對我們的要求來工作、生活，我們心裡的包袱才能放下，成為自由人！」
大家驚喜地聽著小諾所談的這一切，明白了自己之所以會有這麼大的壓力，整天活在高度緊張的狀態中，就是因為自己一直在追求名利造成的。同時也明白了，想要擺脫各種壓力、痛苦就得告別以前的生存方式，不受名利地位的捆綁，這樣才能活出有意義的人生，不再是名利、地位、錢財的奴隸，不再為撒但效力。
